Gana musculo como nunca

Descubre las respuestas a las cuatro preguntas clave que te harán ganar músculo como nunca hasta ahora. Nuestro experto en fitness Juan Rallo te explica las claves a cuatro ejercicios habituales, el remo , las sentadillas , las flexiones y las dominadas .

A lo largo de mi carrera como preparador físico, he entrenado a cientos de alumnos. Así que durante los últimos años he pasado al mes más horas en el gimnasio de las que la mayoría de tíos pasan en toda su vida. Y te aseguro que, al menos una vez al día, me han hecho la pregunta: "¿cuánto levantas?". Y ya estoy cansado, la verdad. A la hora de entrenar, hay preguntas mucho más importantes. Preguntas cuyas respuestas te ayudarán a ganar fuerza y volumen. ¿Estás preparado para escucharlas?Click Aqui para ir al Articulo.

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