El desayuno y el "resopón" equilibran las hormonas y propician el entrenamiento

En una conferencia pronunciada con motivo del "Día del Entrenador" del Comité Territorial Valenciano de Entrenadores de Fútbol, Sopena argumentó que "un buen desayuno antes de entrenar, un "resopón" antes de dormir y un total de cinco comidas dan equilibrio hormonal a los deportistas y contribuyen a desarrollar el entrenamiento invisible".
Click Aqui para ir al Articulo.

Recibe los temas de Hombres en forma en tu correo electronico, click aqui.

Si quieres ver mas temas en este blog, Visita a nuestros jefes, click Aqui