Puede que la idea de ejecutar todo un programa para todo el cuerpo usando únicamente un balón medicinal de 4 kilos no te parezca un reto. Pero piensa esto: esta rutina está pensada para que puedas obtener una sólida musculatura de base, quemar grasas y mejorar tu rendimiento deportivo. Lo mejor es que sólo necesitas un balón medicinal para ejecutar el programa, en cualquier lugar y en cualquier momento.Click Aqui para ir al Articulo.
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